Fooddiary Herzhafte Spaghetti

Zutaten: 500g Hackfleisch
1 Paprika rot
2 Schalotten
1 Knoblauchzehe
150g Speck
1 Dose passierte Tomaten
2 EL Tomatenmark
Thymian, Salz, Pfeffer, Oregano, Cayennepfeffer
getrocknete schwarze Oliven
1 Pck. Spaghetti

 

 

Den Speck in einer Pfanne auslassen. Gehackte Schalotten und in sehr kleine Würfel geschnittene Paprika dazugeben. Tomatenmark kurz in der Pfanne anrösten. Dann das Hackfleisch anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, klein gehackter Knoblauchzehe je 1/2 TL Thymian und Oregano würzen.

Die passierten Tomaten zugeben und 20 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln.
Ganz zum Schluss noch die getrockneten Oliven zugeben.
Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.

Bon Appetit Eure Manu

 

 

Arthri-Verlan oder wie die Grünlippmuschel mich vom Knieschmerz befreit!!!

Werbung in Kooperation mit Verla- Pharm
Schmerzen in den Gelenken, den Knien oder der Schulter gehören zu den großen Volkskrankheiten, mit denen wir alle irgendwann einmal zu tun haben werden.
Bei mir haben sich die Schmerzen beim Treppensteigen und komischerweise beim Autofahren bemerkbar gemacht.
Betroffen war vor allem das rechte Kniegelenk.

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Ein neues Kniegelenk mit Anfang 60???? Diese Horrorvorstellung wollte ich nicht erleben. Ich begann daher, mich etwas näher mit unseren Gelenken zu beschäftigen.
Mit zunehmendem Alter beginnt der Verschleiß im Gelenk und nimmt durch die tägliche Belastung zu. Die Knorpelschicht wird dünner , rauer und „bröckelt“ teilweise ab.
Hierbei kommt dann die Ernährung ins Spiel. Der Bedarf an den sogenannten Antioxidantien steigt. Diesen können wir dann über die normale Ernährung oft nicht ausreichend abdecken.
Ich probierte eine ganz einfache, aber wirkungsvolle Methode gegen meine Gelenkbeschwerden aus: Ich nahm über den Zeitraum von 3 Monaten das Naturprodukt Arthri-Verlan – das Konzentrat aus der Grünlippmuschel, kombiniert mit Selen, Zink, Vitamin E und C ein.
Und zwar täglich morgens und abends 3 Tabletten.

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Zusätzlich machte ich lange Spaziergänge mit meinem Hund Wilhelm, welchen ich ebenfalls in die Therapie einband.
Denn Arthri – Verlan kann man bedenkenlos auch bei Hunden geben und auch Wilhelm hatte manchmal Probleme, in unser Auto zu springen.

20190408_143835Nach ca. 6Wochen fühlte ich mich wesentlich besser. Die Schmerzen kamen in längeren Intervallen und waren längst nicht mehr so intensiv.

Jetzt wollte ich es genau wissen …. ich pausierte mit der Einnahme – und prompt waren auch die Schmerzen wieder da!
Deswegen setze ich die Einnahme des Grünlippmuschel-Präparats  bis heute fort und fühle mich fit wie lange nicht mehr.

20190527_124414Was enthält Arthri – Verlan?

Da die Inhaltsstoffe in ihrer Kombination wirken, ist die Art der Gewinnung entscheidend. Es ist wichtig, alle wertvollen Bestandteile zu erhalten. Deshalb wird für Arthri-Verlan das gesamte Muskelfleisch der Grünlippmuschel verwendet.
Schonend getrocknet und zu Pulver verarbeitet wird noch eine spezielle Kombination von Selen, Zink, Vitamin C und E zugegeben, bevor alles in Tablettenform gepresst wird.

Diese Kombination zählt zu den Radikalfängern, sogenannte Antioxidantien.
Bei jeder Entzündung werden freie Radikale gebildet, diese sind für die Zerstörung von Zellen und dem damit einhergehenden Alterungsprozess unseres Körpers verantwortlich.

Freie Radikale können durch Antioxidantien neutralisiert werden.
Leider übersteigt unser Bedarf bei Entzündungen in den Gelenken den Vorrat, welchen unser Körper bilden kann.
Unser Körper braucht also dringend Nachschub.
Arthri-Verlan beugt mit seinen Antioxidantien einem möglichen Mangel vor oder gleicht ihn aus.

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Wer verbirgt sich hinter Arthri-Verlan?
Die Firma Verla-Pharm ist eines der führenden mittelständischen Unternehmen in Deutschland. Bekannt wurde die Firma Verla-Pharm vor allem durch seine Produkte zur Mineralstofftherapie, besonders von Magnesium, wo sie Marktführer sind.

 

Mein Fazit:
Für mich ist die Einnahme von Arthri-Verlan zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden welchen ich auch beibehalten werde.
Ich persönlich finde es schade, dass unsere Krankenkassen jährlich enorme Kosten für Schmerzmittel erstatten jedoch die Kostenübernahme für ein wirklich wirksames Naturprodukt ohne Nebenwirkungen verweigern.
Da Arthri-Verlan kein Arzneimittel ist, kann es natürlich nicht vom Arzt verschrieben werden.
Arthri-Verlan erhaltet ihr in eurer Apotheke.
Das Produkt ist für Menschen mit einer Meeresfrüchteallergie nicht geeignet.

 

Ein Jumpsuit das Must-have dieser Saison!

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Der Jumpsuit , auch bekannt als der gute alte Overall , war lange Zeit ein völlig vergessenes Kleidungsstück.
Inzwischen feiert der Einteiler sein modisches Comeback und dies zu Recht!!!

Ein Jumpsuit ist das einzige Kleidungsstück, das du im Frühjahr/Sommer brauchst. Strandtag, Eiscafé oder Grillabend: Es passt zu jeder Gelegenheit und du brauchst dir keine Gedanken um dein Outfit zu machen. Es ist ready-to-wear!

Mein Jerseyoverall ist mega bequem und macht sogar einen Mädelsabend auf der Couch mit!
Ihr könnt den Overall mit ganz vielen Teilen aus Eurem Schrank kombinieren, mit flachen Sandalen am Strand, einen Pullover umgewickelt für den Abend auf der Terrasse.

So kommt Ihr zu zahlreichen Looks und spart ausserdem Geld!

Ich hoffe, Ihr hattet eine neue Outfitinspiration!
Habt einen tollen Tag!
Herzlichst Eure Manu20190518_153231

 

Ihr möchtet meinen Overall shoppen?
Folgt mir unter : https://de.21buttons.com/buttoner/seebymanu

 

25 Hours in Köln – nicht einfach ein Hotel

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25 Hours in Köln lautet nicht nur die Headline zu diesem Blogbeitrag, sondern ist vielmehr auch der Name des Hotels in welchem ich mit meinem Mann übernachtet habe. Sicher wollt Ihr wissen, was ich in Köln gemacht habe?

80 modebegeisterte Instafashionistas haben sich auf der Domplattform zu einem ersten Kennenlernen getroffen. Tolle Frauen aus ganz Deutschland welche die Leidenschaft für Mode verbindet.

Da war es ideal, dass sich das Hotel nur 20 Minuten von Kölner Dom befindet.
Das absolut coole und stylische Hotel  hatte uns einen Gruppenrabatt eingeräumt. Also unbedingt danach fragen wenn man mehr als ein Zimmer braucht!

Ab 14.00 stand unser Zimmer für uns bereit!
Schon der Aufzug begeisterte mich! Hier musste sofort ein Aufzugsfoto her.

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Ich war schon beim Eintritt in unser Zimmer total geflasht!  Mit ganz viel Liebe eingerichtet ließ das Zimmer keinen Wunsch offen!
Ein Austronaut leistete im Bett welches wirklich ein Doppelbett war Gesellschaft .
Kissen und Matratze waren so bequem, dass ich am Morgen gar nicht raus wollte.

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Wer eine Shoppingbag brauchte fand sie auf dem Zimmer. Ein Fön und sämtliche Beautyutensilien welche man benötigt waren nicht nur in Probiergröße vorhanden.

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Selbst die Nachtlektüre lag in Form eines Comics bereit!

In der Lobby befanden sich Bereiche  welche dazu aufforderten , als Fotolocation zu dienen!

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Beeindruckend auch die Monkey-Bar im 8. Stock mit einem tollen Blick über Köln und Cocktails, welche keinen Wunsch offen ließen!

Für mich ist das 25Hours in Köln ein absoluter Hotspot welches ich gern wieder besuche und weiterempfehlen kann!